下面，我們共同熟悉一下肺常見的生理功能。

首先，肺具有主氣、司呼吸的功能，司，是管理的意思。這是肺最主要的功能。人體通過肺吸入自然界的清氣，呼出體內(nèi)的濁氣，吐故納新，使體內(nèi)外的氣體不斷得到交換，來維持人體的新陳代謝，來維持生命活動。當(dāng)人們患上肺系疾病的時候，常會有呼吸不暢、憋悶等現(xiàn)象，就是這個緣故。

肺的另一個重要生理特性，就是具有“清肅”的功能，清肅就是清潔、肅清的意思。也就是說肺具有清肅其本身和呼吸道異物，以保持呼吸潔凈、通暢的特性。它是維護肺主氣、司呼吸功能的重要條件。

而肺本身是一個“喜潤惡燥”的臟。所以在氣候干燥、風(fēng)沙大或空氣污染比較重的地區(qū)和城市，肺的清肅功能很容易受到影響，感冒、咳嗽、咽炎、氣管炎、肺炎等肺系疾病就明顯增加。

另外，還有一個不容忽視的問題，就是目前一些家庭和工作單位還存在著室內(nèi)空氣污染的問題。造成室內(nèi)空氣污染主要是由于室內(nèi)裝修的一些材料和一些家具釋放的有害物質(zhì)，如甲醛、二甲苯等，這些物質(zhì)有時過上幾年都還在釋放；以及人們呼吸所排出的濁氣；吸煙者點燃香煙后散發(fā)的煙霧；空氣中的浮塵、塵螨等；加上經(jīng)常使用空調(diào)，室內(nèi)通氣不夠等等因素，使得室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，有害懸浮物增多。

而人們每天生活和工作的相當(dāng)一部分時間都是在室內(nèi)度過的，室內(nèi)的空氣污染就會對肺，對人體健康造成危害。

解決這個問題最好、最簡單的辦法，就是少用空調(diào)，室內(nèi)不吸煙，每天保持室內(nèi)充分通風(fēng)，同時增加室外活動，以減少其對肺和人體健康的危害。

此外，我國作為目前世界上最大的煙草生產(chǎn)國和煙草消費國，吸煙對我們的健康造成巨大的威脅。我經(jīng)常說，養(yǎng)肺的關(guān)鍵在于潤肺。而一些人經(jīng)常吸煙，每天嘴上架個“煙囪”去熏肺、去燥肺，肺的功能如何能好？