中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、心理學(xué)教授肖漢仕博士與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

    1.花時(shí)間去討厭自己討厭的人，你就少了時(shí)間去愛自己喜歡的人?；〞r(shí)間去計(jì)較讓你不爽的事情，你就少了時(shí)間去體驗(yàn)讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時(shí)間是你的。所以節(jié)約自己的時(shí)間比一切都重要。    ——?jiǎng)⑼?/span>

    2.不是每個(gè)擦肩而過的人都會(huì)相識(shí)，也不是每個(gè)相識(shí)的人都讓人牽掛。我們在今生，在那個(gè)地方。在一轉(zhuǎn)身時(shí)，你說過我出現(xiàn)在錯(cuò)的時(shí)間里，但是都忘不了那份真摯的情。每一種創(chuàng)傷都是一種成熟，它使人思索、堅(jiān)強(qiáng)、使人更懂珍惜。如果一個(gè)人沒有品過苦.就難以生出慈悲心。

    3.人在的時(shí)候，以為總會(huì)有機(jī)會(huì)，其實(shí)人生就是減法，見一面少一面。

    4.生命是一場無法回放的絕版電影,有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。

    5.世界上最遠(yuǎn)的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。

    6.優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一個(gè)平和的心態(tài)，一種平淡的活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。

    7.人生的風(fēng)景，說到最后，是心靈的風(fēng)景。心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠(yuǎn)，也都沒什么韻致可言。

    8.真實(shí)的生活是，認(rèn)真做好每一天你分內(nèi)的事情。不索取目前與你無關(guān)的愛與遠(yuǎn)景。不糾纏于多余情緒和評(píng)斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。

    9.生命是一團(tuán)欲望，欲望不滿足便痛苦，滿足便無聊。而人生，就在痛苦和無聊中搖擺。幸福不過是欲望的暫時(shí)停止?！灞救A《悲觀論集卷》

    10.煩惱天天有，不撿自然無。不忘人恩，不念人過，不思人非，不計(jì)人怨。