激活心智 管理目標(biāo) ——讓人生永不迷航 您的企業(yè)是不是面臨著這樣的難題： § 現(xiàn)在的（90后）員工越來越難管理？ § 新員工很難融入團(tuán)隊(duì)，離職率極高？ § 員工沒有激情、死氣沉沉，或者人浮于事、沒有效率？ § 員工精神面貌糟糕、毫無斗志，更別提業(yè)績了…… 可是原因到底出在了哪里？主要還是員工的心態(tài)出了問題，心態(tài)決定命運(yùn)；每個人的人生都需要規(guī)劃，而人生規(guī)劃必然涉及到態(tài)度、目標(biāo)及人生價值3個方面，因此，此次課程有針對性的從心態(tài)和目標(biāo)兩大模塊著手進(jìn)行培訓(xùn)，再輔以與之相關(guān)的壓力管理技巧，實(shí)現(xiàn)員工能夠進(jìn)行自我管理的目的，徹底從源頭上解決員工難管理、離職率高、沒有效率及不出業(yè)績等難題。 課程說明：精彩內(nèi)訓(xùn)+鞏固拓展（一共2天） 培訓(xùn)目標(biāo)：讓職場新人（90后）了解職場必備的健康心態(tài)；掌握正確管理壓力的技巧；合理制定并有效管理個人目標(biāo)。 課時：6小時 課程目錄： 1.職場馳騁——5種健康心態(tài) 2. 職場驛站——管理壓力技巧 3.職場指南針——有效的目標(biāo)管理 課綱： 數(shù)據(jù)分析：比利時《老人》雜志社的調(diào)查顯示，引出人生需要規(guī)劃的概念； 視頻分享：《肖申克的救贖》片段，引出心態(tài)決定命運(yùn)的概念； Part 1.職場必備的5種陽光心態(tài) 1. 積極心態(tài) （如何獲得積極心態(tài)） 2. 空杯心態(tài) （如何擁有空杯心態(tài)） 3. 感恩心態(tài) （如何練就感恩心態(tài)） 4. 敬畏心態(tài) （如何修煉敬畏心態(tài)） 5. 老板心態(tài) （如何具備老板心態(tài)） 案例分享：貨輪在海上航行的案例，引出壓力這一模塊。 Part 2.壓力管理 1. 壓力認(rèn)知（內(nèi)部壓力、外部壓力；壓力與績效的關(guān)系—壓力一定是能給人以動力且可控的、壓力需要管理） 2. 壓力四態(tài)（壓力過大時的心理癥狀、生理癥狀、情緒信號、行為信號） 3. 壓力管理技巧 ① 壓力診斷 （壓力源：能力、心態(tài)、選擇） ② 壓力緩解 （啟動減壓閥、問題解決、情緒修煉） ③ 提升抗壓能力 （靈活使用減壓閥管理情緒、提升情商、制定目標(biāo)、做好時間管理） 案例分享：比賽爾魔咒，引出方向、目標(biāo)的重要性。 Part 3.目標(biāo)管理 1. 目標(biāo)管理 （制定合理目標(biāo)、目標(biāo)管理的3種能力、目標(biāo)管理的新排隊(duì)心態(tài)） 2. 日常時間管理 ★日常管理之高效8條 ★日常管理之黃金7招 ★日常管理之勤懇精神 ★日常管理之習(xí)慣養(yǎng)成 ★日常管理之設(shè)置極限 ★日常管理之奶奶法則 ★日常管理之挫折轉(zhuǎn)換激勵 結(jié)束：講師個人目標(biāo)示例及學(xué)員個人目標(biāo)展示。 （目標(biāo)一定是第一感覺的，不能是深思熟慮的，否則就有文過飾非之嫌，所以只用10分鐘寫出個人的目標(biāo)；為什么要公之于眾呢？因?yàn)閴粝牖蚰繕?biāo)最怕的就是沒有人監(jiān)督，束之高閣；而公之于眾，無形中就有人在監(jiān)督著你了，當(dāng)你懶惰的時候，當(dāng)你懈怠的時候，就想想自己定的目標(biāo)吧?。?