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職場(chǎng)軟素質(zhì)提升 心理學(xué)講師 演講與口才實(shí)訓(xùn)師
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職場(chǎng)軟素質(zhì)提升 心理學(xué)講師 演講與口才實(shí)訓(xùn)師

廣東,廣州 30 ~ 40 歲
《銷售口才》 《情緒與壓力管理》 《當(dāng)眾講話與演講》 《薩提亞家庭療愈》 《員工心態(tài)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作》 《商務(wù)&服務(wù)&政務(wù)禮儀》
¥20000 元/天
參考價(jià)格
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廣州今英教育首席講師
長沙智才澤和文化傳播有限公司簽約講師
國際注冊(cè)情緒療愈師
薩提亞家庭療愈師
心理咨詢師
演講與口才實(shí)訓(xùn)講師
國際服務(wù)效能提升實(shí)訓(xùn)師
IPA國際注冊(cè)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師 
IPA國際注冊(cè)禮儀培訓(xùn)委員會(huì)榮譽(yù)委員
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[羅曉菲]情緒與壓力管理——接受并體察你的情緒
每個(gè)人的情緒都處于不斷變化的狀態(tài)中，有興奮期就不可避免的有低潮期。掌握和控制情緒之前應(yīng)該去接受和體察他。情緒變化是有規(guī)律的。只有接受和體察才能真正的順應(yīng)內(nèi)心，幫助內(nèi)心回歸平和。體察情緒的第一步就是要正視它。每個(gè)人都有發(fā)泄情緒的權(quán)力，如果不敢承認(rèn)情緒的存在，可能也就不敢發(fā)泄情緒，盲目壓抑情緒對(duì)個(gè)人的身心發(fā)展非常不利。次，可以采取“情緒反芻”或是“尋根溯源”的方法來認(rèn)識(shí)自己的情緒。要沿著自己的心靈發(fā)展
2015-12-23
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