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鄭東:閉目養(yǎng)生(十三)閉目強(qiáng)記
2016-01-20 18261
 
閉目強(qiáng)記:
隨著年齡的增長,記憶力日漸衰退,常常會遇到要記起某個人、回憶某件事,一時半會兒就是想不起來,抓耳撓腮甚是痛苦。其實此時不妨閉目靜養(yǎng)幾分鐘,待全身放松,心平氣和,或許會靈機(jī)一現(xiàn),豁然開朗。
 
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