鄭東,鄭東講師,鄭東聯(lián)系方式,鄭東培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
國際商務(wù)禮儀專家
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
鄭東:閉目養(yǎng)生(十四)閉目靜息
2016-01-20 17354
 
閉目靜息:
遇到一時睡不著,或半夜醒來再也難以入睡時,千萬不要心煩意亂,不妨閉目養(yǎng)神,以靜其心。或許不久就能安然入眠,即使不能入睡,靜息也能達到養(yǎng)生的效果。
全部評論 (0)

Copyright©2008-2024 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) 3969a.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師