現(xiàn)在是吃的越來(lái)越精細(xì)，坐的是越來(lái)越越久，肚子是越來(lái)越大....當(dāng)一切都是因?yàn)殪o止而變得糟糕，總有一些意外的地方，比如，嗓子。 現(xiàn)代人，說(shuō)話的地方越來(lái)越多。有的人是工作的時(shí)候說(shuō)的比較多，例如，老師，律師
立夏后氣溫急升，大家都或多或少出現(xiàn)一些癥狀?？诟缮嘣?、嘴巴長(zhǎng)泡泡，喝得多了反倒尿的少，甚至心慌胸悶、晚上睡覺(jué)像烙餅，心里的煩躁像野草一樣瘋長(zhǎng)。這些都是心火亢旺引起的，韋娜老師給您一個(gè)提示，可以適當(dāng)延長(zhǎng)
養(yǎng)生不是活受罪 現(xiàn)代人越來(lái)越注重養(yǎng)生，這本身是件好事。必要的節(jié)制，特別是對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的人群來(lái)說(shuō)，這是行之有效的方法。但是過(guò)與不及都不好。很多人聽(tīng)完不同的老師講座都會(huì)覺(jué)得很有用，但是覺(jué)得生活太難
生活在凡塵中，哪有會(huì)不沾點(diǎn)俗氣，有了這點(diǎn)俗氣，抱怨很多。人多等車(chē)會(huì)抱怨。吃飯等待也會(huì)抱怨，稍微一點(diǎn)小事都會(huì)肝火大怒。最后即使車(chē)來(lái)了，飯端上來(lái)，小事解決了。還會(huì)一直嘴巴不停的說(shuō)，時(shí)間久了，自己都會(huì)暗示
黑色食品大多性味平和，補(bǔ)而不膩，食而不燥，對(duì)腎氣漸衰、體弱多病的老人，成長(zhǎng)發(fā)育期，腎氣不足的小孩尤其有益。年輕的女孩更應(yīng)該多吃黑色食品，因?yàn)樗械臒崃勘容^低，經(jīng)常食用可以保持身材苗條。而且黑色食品可
古人云：“眠食二者為養(yǎng)生之要?jiǎng)?wù)。睡眠養(yǎng)生就是一個(gè)每天必須做只要愿意做就可以達(dá)到健康養(yǎng)生的好方法。 睡眠養(yǎng)生說(shuō)起來(lái)好像很簡(jiǎn)單，不就是睡覺(jué)，爬到床上，坐著打個(gè)盹或者隨便一倒不就行啦！但是人為啥要睡眠？中醫(yī)
女人一生的必修課 根據(jù)中醫(yī)的*七*為周期，詳細(xì)介紹女性一生的變化，特別是乳房，卵巢的變化和養(yǎng)生重點(diǎn)。 一說(shuō)到女人就會(huì)有種要去心疼的感覺(jué)，有很多男人體會(huì)不到的痛苦， 鏡頭一，每天職業(yè)裝，踩著高跟鞋，在職
中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)健康排毒 1— 為啥要排毒？ 越來(lái)越多的人會(huì)抱怨記憶越來(lái)越差，大腦缺氧，就跟魚(yú)一樣張嘴呼吸，感覺(jué)嗓子比較堵，放佛缺氧一樣呼吸困難，肌肉特別松弛，一捏一把，胃腸功能紊亂，胃酸胃脹，或者呃逆，這些
節(jié)前緊張，熱烈，歡快氣氛頓然消失，節(jié)日里高朋滿座，舉杯歡呼，節(jié)后孤獨(dú)一人，落差的巨大，使失落開(kāi)始蔓延！ 春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后，總有一些人心里會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的恐懼感，甚至有茶飯不思、身心俱疲、精神渙散等癥狀，
1----了解男女的生理特點(diǎn)，女性月經(jīng)，男性精子的變化，尋找最佳生育時(shí)節(jié)，孕前的準(zhǔn)備工作(心理準(zhǔn)備，身體準(zhǔn)備),科學(xué)防輻射，飲食營(yíng)養(yǎng)。錯(cuò)過(guò)最佳生育期，幫助避免其有可能的問(wèn)題，食療助興 2----孕期各
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