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[心態(tài)培訓]講師課程
李雨軒
情緒壓力管理
壓力管理
心靈成長
心態(tài)培訓
你對生活現(xiàn)狀滿意嗎？你生活得快樂嗎？你感到生活工作的壓力大嗎？人際關系好處嗎？ 今年“兩會”期間，一位委員稱七成知識分子處于“過勞死”的邊緣，中年知識分子死亡率超
李雨軒
職業(yè)心態(tài)塑造
心靈成長
心態(tài)培訓
壓力管理
執(zhí)行力
溝通技巧
一、課程名稱： 職業(yè)心態(tài)塑造 二、課程目的： 通過培訓，幫助公司員工建立良好的職業(yè)心態(tài)，培養(yǎng)員工積極向上的工作態(tài)度、永遠追求進步的學習精神，相互協(xié)作的團隊精神以及
張旸
人生規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展
心態(tài)培訓
職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)素養(yǎng)
成功勵志
心理學家
人生規(guī)劃的作用 缺少人生規(guī)劃的弊端 職場焦慮的原因 確立追求目標——找到自己到底想要什么 知道約束條件——知道自己要從哪里起步，以及具體要做什么才能達成目標 職場
張旸
提升職場幸福感
職業(yè)規(guī)劃
心態(tài)培訓
職業(yè)素養(yǎng)
心理學家
壓力管理
評估你的職場幸福度 職場幸福的要素 職場焦慮的原因 為職場做好規(guī)劃 了解自己到底想要什么 為職場成就感賬戶充值 我胸無大志不行嗎？ 我有夢想該如何去追尋 職家平衡
張旸
陽光心態(tài)的激發(fā)與塑造
心態(tài)培訓
心靈成長
心理學家
壓力管理
教練技術
什么是陽光心態(tài)和不陽光心態(tài) 信念如何形成 情感失衡的原因 改變心態(tài)的方法（如何活在當下、識別和破除束縛自己的自動化反應、練習把覺察幸福作為自己的焦點、心態(tài)轉(zhuǎn)換練習
張旸
科學減壓與陽光心態(tài)
心態(tài)培訓
職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)素養(yǎng)
壓力管理
心靈成長
心理壓力的自我評估 詳解壓力的機制 減壓的三條路徑 測評：了解每個人在壓力過載下的主要不良反應 找到最適合自己的減壓方法 人生角色切換開關練習 活在當下的練習——
張旸
做自己的情緒管理大師
心態(tài)培訓
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長
心理學家
情緒是什么？ 情緒、生理與行動的關系 情緒對我們的作用和意義 為什么我們經(jīng)常無法管理情緒？ 如何停止情緒激動下的沖動反應 日常情緒和生理覺察訓練 通過改變認知的方
王剛
職業(yè)人ABC
職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)培訓
形象禮儀
第一單元：態(tài)度篇 一、 職業(yè)與職業(yè)化 二、 職業(yè)化模型ABCD ? 錄像討論：憑什么是她？ 三、 職場中有哪些值得稱贊的職業(yè)態(tài)度？ ? 錄像討論：當他摔倒時……
劉心
情緒管理與壓力釋放（1-2天）
情緒管理
壓力釋放
壓力管理
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)培訓
遼寧
課程背景 社會的發(fā)展、企業(yè)間和企業(yè)內(nèi)的競爭加劇、都市生活工作節(jié)奏的加快，許多員工出現(xiàn)煩燥、郁悶、迷茫、失望、心慌等情緒，導致企業(yè)中經(jīng)常存在拖延推諉、互相指責、人心
郭敬峰
《打造陽光心態(tài)應對職業(yè)倦怠提升抗壓能力》課綱
心態(tài)培訓
職業(yè)素養(yǎng)
壓力管理
銀行保險
心理學家
【課程介紹】 越來越多的銀行管理者都發(fā)現(xiàn)：青年員工工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導致客戶投訴、職業(yè)倦怠明顯；
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